NCOO Berichten

Zet werkgeluk op 1

Werkgeluk is van veel factoren afhankelijk. Zinvol werk doen, verbinding hebben met de mensen om je heen en leuke collega’s zijn voorbeelden die sterk bijdragen aan ons werkgeluk. Wanneer mensen werkgeluk ervaren, worden ze gezonder, socialer en zijn ze productiever. Het is dus niet verwonderlijk dat steeds meer organisaties werkgeluk op 1 zetten. Factoren die

En waarom zou je dat willen? Veel MKB werkgevers zijn niet zo bezig met het zorgen voor de medewerkers. Wat ik vaak terugkrijg is de stelling: “het zijn allemaal volwassen mensen die prima voor henzelf kunnen zorgen. Waarom zou je dan ook nog voor hen moeten zorgen en kosten maken? Ze krijgen keurig betaald voor

Tagged under: ,

Omdat we als mens niet graag geconfronteerd worden met onze pijn en zwakheden, zetten we (onbewuste) overlevingsmechanismen in om onszelf staande te houden tijdens stress. Deze mechanismen lossen niks op, maar het maakt de pijn die we ervaren ietsje beter te hanteren.
1) We sluiten ons verder af van de omgeving, staan minder open voor anderen en laten minder bij ons binnenkomen. De afstand wordt dus nog groter dan die al was;
2) We werken maar met een selectief aantal gelijkgestemden samen en vormen een los eilandje in het geheel;
3) We schieten door in perfectionisme om te laten zien dat we ons best doen en het niet aan ons ligt;
4) We houden werk bij onszelf en werken harder omdat we er niet meer op vertrouwen dat het anders goed komt.

De bovenstaande onbewuste (collectieve en individuele) gedragspatronen zetten we in om te overleven in tijden van stress, maar zorgen ook voor een versterking van de vicieuze cirkel. We verliezen onszelf om de controle te behouden en maken onze wereld steeds kleiner. Dit zijn allemaal factoren die zorgen dat we min of meer ‘uitdoven’. Nu we dit al zo’n negen maanden volhouden, is een sterke stijging van ziekteverzuim door stress en burn-out een logisch gevolg.

‘Live life on purpose’

Resultaten uit het verleden bieden geen garantie voor de toekomst, zeggen ze bij beleggen. Helaas zorgen gedragspatronen juist wel voor die garantie. Je hebt in je hoofd een verhaal over jezelf, bevestigd door de mensen om je heen en gebeurtenissen in je leven. Dat verhaal en die overtuiging bepaalt hoe je in het leven staat

Tagged under: , ,
succesvol ondernemen

Het boek: Succesvol Ondernemen

Hoe word je een succesvol ondernemer? Dat was voor Benno Rijpkema de centrale vraag bij het maken van dit boek. Welke handvatten kunnen startende ondernemers, maar ook ondernemers die al lang bezig zijn, krijgen om succesvol te gaan ondernemen.Het onderzoek voor het boek was een feestje. Ruim 100 succesvolle ondernemers zijn geïnterviewd om al hun

Rechtop zonder stress

Gebukt onder stress of rechtop gaan staan?

Liever rechtop sterven, dan knielend leven… ‘Zomaar’ een zin die valt in een prachtig netwerkgesprek met Luuk. Hij zou uit mijn mond kunnen komen, maar dit keer komt hij uit Luuk zijn mond. Beschouwend kijken wij naar de wereld om ons heen. Hoeveel mensen gaan gebukt onder het juk van mentale stress, verplichtingen, voldoen aan

Tagged under:
Veranderen tegen wil en dank

Veranderen tegen wil en dank

Leiders in control tijdens veranderprocessen Jouw organisatie moet nu (noodgedwongen) een forse verandering door. Maar omdat jij vooraf al weet welke stressreacties en -gedrag jouw medewerkers gaan laten zien, ben je volledig in control. Behendig anticipeer jij hierop als leider waardoor je soepel, vlot en zonder noemenswaardige problemen voor de deadline en binnen het budget de

Ik ben een gelukkeling ……

Al weken lag dat ding daar. Paar keer geprobeerd met van dat gezellige LOVE plakband, om hem op te hangen. Je raadt het al, viel er natuurlijk net zo hard weer af als dat ik het erop getaped had. Hmmm, dan maar met van die ‘kauwgom dingetjes’ proberen. Hoe heten ze ook alweer…buddies. “Eens kijken of

81 Procent IC-medewerkers staat op omvallen door stress Crisis dreigt op de IC-afdelingen van Nederlandse ziekenhuizen. “Maar liefst 81 procent van de IC-medewerkers dreigt binnen vier maanden uit te vallen door stress.” Dat zegt Theo Immers, voorzitter van het Nationaal Centrum Preventie Stress en Burn-out (NCPSB). De organisatie heeft onderzoek gedaan naar de gevolgen van

Dat de burn-out op de loer ligt is inmiddels iedereen wel duidelijk. Lees anders nog even dit artikel in het AD van 17 augustus 2020. Maar hoe lossen we dit dreigende gevaar nu op? Genezen of voorkomen? Veel burn-out coaches en therapeuten werken op het vlak van het oplossen van de burn-out. Dus als mensen

Gezondheid

Wat is de invloed van media op onze gezondheid? Wat doet continue slecht-nieuws berichtgeving met ons brein en onze gesteldheid? Goed nieuws verkoopt slecht. Dit hoor ik maar al te vaak als ik uitroep dat ik zit te wachten op een krant die alleen maar goed nieuws brengt. Ik kom hiertoe omdat slecht nieuws alleen

Vanaf 11-06-2020 is NCOO niet alleen de exclusieve uitvoeringspartner van het Nationaal Centrum Preventie Stress & Burn-out (NCPSB), maar ook het landelijk opleidingscentrum voor alle Nederlandse coaches die gebruik maken van de VMC®. Door deze samenwerking helpen wij bedrijven en organisaties nog beter in het voorkomen van (langdurig) ziekteverzuim. Dit zorgt bij onze opdrachtgevers voor

Wortels van de mist

Wortels van de mist is een nieuwe onderzoeksmethodiek die snel de grondoorzaak aan het licht brengt van problemen in organisaties. Dingen die voorheen ongrijpbaar leken, worden nu ineens tastbaar en inzichtelijk… Wellicht herken je het wel. Je loopt door jouw organisatie en ziet van alles gebeuren. Er gebeuren mooie dingen, maar er zijn ook zaken

Veranderen of transformeren

Veranderen of transformeren?

Wat is nu het verschil tussen veranderen en transformeren. De woorden worden vaak door elkaar gebruikt, maar is dat terecht? Ik moet eerlijk bekennen, ik gebruik de woorden veranderen en transformeren ook vaak door elkaar heen. En dat roept vraagtekens op. Niet alleen bij de mensen met wie ik in gesprek ben, ook bij mijzelf

Organisatie na organisatie vervangt haar oude hiërarchische structuur door een netwerkstructuur. Uit zowel bedrijfskundig als systemisch oogpunt kan herstructureren naar een netwerkorganisatie oordelen opleveren. Je kunt je focussen op waar je goed in bent als bedrijf en dat brengt niet alleen financieel gewin, maar versterkt ook het bestaansrecht van de organisatie. Is de netwerkorganisatie de

Opruimen

Het lijkt simpel en dat is het ook Ik heb mij laten verleiden om een cursus meditatie te volgen en vorige week was het zover. Zoals wellicht iedere nuchtere en Calvinistische Nederlander begon ik enigszins sceptisch; “We zullen het wel zien…” Sommigen van de lezers – en wellicht ben jij hier één van – zullen

Het is lente, de natuur is ontwaakt en groeit dat het een lieve lust is. De vogeltjes zijn aan het broeden, het gras wordt weer heerlijk groen. Met een zonnetje erbij is het direct een hele andere wereld. Het maakt mij bewust dat de natuur altijd gericht is op groei, zelfs als het andere jaargetijden

Wat word ik hier blij van…

Soms kom je ze al tegen en vandaag had ik weer zo’n moment; ondernemers en directeuren die vooral als mens oprecht de wens hebben dat hun medewerkers zich goed voelen. Dat die medewerkers vanuit hun kracht opereren, ze blij zijn met de baan die ze hebben en voortdurend gericht zijn op groeien. Het is elke

photo of head bust print artwork

Veel mensen hebben last van negatieve gedachten. Hoe kom je hier vanaf en hoe maak je van die negatieve gedachten positieve gedachten? Wil je liever luisteren? Luister dan de podcast van deze blog via SoundCloud. Wat we gewend zijn om te doen. Veel mensen hebben een negatief zelfbeeld. Misschien wel 99,9% van de mensen. Je

Gescheiden en toch verbonden

Zijn wij als eilanden gescheiden van elkaar aan de oppervlakte van de zee? Of zijn wij onder de zichtbare oppervlakte sterk met elkaar verbonden? Mijn jongste dochter gaat een spreekbeurt houden over het Waddengebied. Een prachtig stuk natuur in het Noorden van ons mooie landje. En vandaag kreeg ik een prachtige spreuk te zien die

TOP