‘Live life on purpose’
Resultaten uit het verleden bieden geen garantie voor de toekomst, zeggen ze bij beleggen. Helaas zorgen gedragspatronen juist wel voor die garantie. Je hebt in je hoofd een verhaal over jezelf, bevestigd door de mensen om je heen en gebeurtenissen in je leven. Dat verhaal en die overtuiging bepaalt hoe je in het leven staat
- Published in Stress, Burn-out, Corona, NCPSB, Patronen doorbreken, veranderen, veranderprocessen, Vertragen
Liever rechtop.
Liever rechtop sterven, dan knielend leven… ‘Zomaar’ een zin die valt in een prachtig netwerkgesprek met Luuk. Hij zou uit mijn mond kunnen komen, maar dit keer komt hij uit Luuk zijn mond. Beschouwend kijken wij naar de wereld om ons heen. Hoeveel mensen gaan gebukt onder het juk van verplichtingen, voldoen aan het imago
- Published in Burn-out, Opruimen, Patronen doorbreken, Stress, transformeren, veranderen, Vertragen
Ik ben een gelukkeling ……
Al weken lag dat ding daar. Paar keer geprobeerd met van dat gezellige LOVE plakband, om hem op te hangen. Je raadt het al, viel er natuurlijk net zo hard weer af als dat ik het erop getaped had. Hmmm, dan maar met van die ‘kauwgom dingetjes’ proberen. Hoe heten ze ook alweer…buddies. “Eens kijken of
- Published in Vertragen
Opruimen
Het lijkt simpel en dat is het ook Ik heb mij laten verleiden om een cursus meditatie te volgen en vorige week was het zover. Zoals wellicht iedere nuchtere en Calvinistische Nederlander begon ik enigszins sceptisch; “We zullen het wel zien…” Sommigen van de lezers – en wellicht ben jij hier één van – zullen
- Published in Patronen doorbreken, Opruimen, veranderen, Vertragen
Die vervelende negatieve gedachten over mijzelf, hoe kom ik hier vanaf?
Veel mensen hebben last van negatieve gedachten. Hoe kom je hier vanaf en hoe maak je van die negatieve gedachten positieve gedachten? Wil je liever luisteren? Luister dan de podcast van deze blog via SoundCloud. Wat we gewend zijn om te doen. Veel mensen hebben een negatief zelfbeeld. Misschien wel 99,9% van de mensen. Je
- Published in Patronen doorbreken, Vertragen
Gescheiden en toch verbonden
Zijn wij als eilanden gescheiden van elkaar aan de oppervlakte van de zee? Of zijn wij onder de zichtbare oppervlakte sterk met elkaar verbonden? Mijn jongste dochter gaat een spreekbeurt houden over het Waddengebied. Een prachtig stuk natuur in het Noorden van ons mooie landje. En vandaag kreeg ik een prachtige spreuk te zien die
- Published in Vertragen
Persoonlijke groei en vaker bloggen?!
Door gastblogger Sabine van Kammen, De Spegel Deze week werd mij gevraagd of het mij ook leuk lijkt om af en toe een blog te schrijven? Het antwoord is “ja” en tegelijkertijd hoor ik een stemmetje in mijn hoofd die zegt…. En wanneer moet dat dan? Of is dit nou net het moment waarin ik
- Published in Vertragen
Zonder zelf kleiner te worden
Ik deel van alles met mensen om mij heen, zonder dat ik er minder van wordt. Sterker nog, ik krijg hierdoor steeds meer. Ik geef dus weg en daardoor krijg ik meer. Een bijzondere wereld, of toch niet? Lao Tse heeft ooit eens gezegd dat je anderen kunt laten groeien zonder zelf kleiner te worden.
- Published in transformeren, Patronen doorbreken, veranderen, Vertragen
Drie eigenschappen van mannelijke ondernemers die leiden tot geldzorgen
Het valt ons op dat mannelijke ondernemers relatief vaak geldzorgen hebben. Ze liggen ’s nachts te piekeren en het gaat zelfs ten koste van hun gezondheid. Dit is wat ons betreft niet verwonderlijk; er zijn drie concrete dingen die zij doen waardoor geldzorgen ontstaan. Met alle gevolgen die daarbij horen; lusteloosheid, vermoeid, slechte gezondheid, spanning
- Published in Stress, Corona, Patronen doorbreken, Uncategorized, Vertragen
Hoog in de lucht, boven de wolken
Hoog in de lucht, in het vliegtuig terug naar Nederland, kom ik tot het besef dat ik te lang te hard heb doorgewerkt. Ik was toch weer die houthakker in het bos die zijn bijl nooit slijpt en maar doorhakt tot hij erbij neervalt. Nu ben ik gelukkig niet neergevallen, zover ben ik niet gegaan.
- Published in Burn-out, Stress, Stress zorg, veranderen, Vertragen